Hälsoråden du ska följa under caliman

Det är Gran Canaria, Lanzarote och Fuerteventura som drabbas hårdast av partiklarna idag, och delvis Teneriffa.

De mikroskopiska sandpartiklarna i luften kan vara farliga att andas.

Andningsorganen kan torka ut, och människor kan uppleva förvärrade symtom på luftvägssjukdomar, såsom astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).

De minsta dammpartiklarna kan komma in i blodomloppet.

I värsta fall orsakar de problem med inre organ.

Vetenskapliga undersökningar har visat ökad dödlighet i samband med calima.

Exponering för sanddammet kan orsaka obehag i bröstet, hosta, hjärtklappning, trötthet eller ökad känslighet för luftvägsinfektioner.

Dessa symtom kan uppstå i minst fem dagar efter att calima-perioden startar, framhålls det i beskedet från Hälsodirektoratet.

Hälsoråd från myndigheter bör därför tas på allvar.

Särskilt utsatta personer, det vill säga barn, äldre och personer med kroniska luftvägsbesvär, rekommenderas idag att följa dessa försiktighetsåtgärder under calima:

• Gå inte ut och håll husets/lägenhetens dörrar och fönster stängda.
• Rengör ytor med sanddamm med fuktiga trasor.
• Vistas i områden med god luftfuktighet
• Drick mer vatten än vanligt, oavsett hur fysiskt aktiv du är, och drick innan du känner dig törstig. Detta är särskilt viktigt för äldre och kroniskt sjuka, som bör dricka vatten minst en gång i timmen för att undvika uttorkning.
• Undvik fysisk aktivitet utomhus.
• Om luftvägssymtom förvärras: Ring 112.

Översättning: Thomas Nilsson thomas.nilsson@canariajournalen.no

Bli en privat sponsor du också! Canariajournalen har valt att ha allt innehåll utanför betalväggar och finansierar sin drift med annonser och privata sponsorer, utan prenumeration eller pressstöd. Det kostar pengar att driva kvalitetsjournalistik, och du kan hjälpa oss att bli ännu bättre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valfri slant pengar: Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. Tack på förhand för ditt stöd !