Varm juni og glohete julidager på Kanariøyene
Juni måned var i år litt varere enn normalt og i hittil i juli har det vært noen svært varme dager.
Den gjennomsnittlige døgntemperaturen juni lå på 20,5 grader, 0,6 over det normale, viser en månedsrapport fra Spanias meteorologiske institutt, Aemet.
Det var den ellevte varmeste juni siden måleseriene startet for 65 år siden.
Gjennomsnittstemperaturen på den varmeste tiden av dagen var 24,2 grader.
I den østlige provinsen Las Palmas (øyene Gran Canaria, Fuerteventura, Lanzarote og La Graciosa) lå den på 25,3 grader.
Den vestlige provinsen Santa Cruz de Tenerife (Tenerife, La Gomera, La Palma og El Hierro) hadde et gjennomsnitt på 22,8 grader.
En utmekret sommertemperatur, med andre ord.
Månedens absolutt høyeste temperatur ble målt til 39 grader i fjellbyen Tejeda på Gran Canaria 30. juni.

Hete julidager
I løpet av de første dagene i juli har det vært noen riktig varme dager på Kanariøyene, med farevarsler for høy temperatur fra direktoratet for sikkerhet og beredskap og Aemet.
6. juli målte Aemet 38 grader i Las Tirajanas på Gran Canaria, og 7. juli var det 39,2 grader på samme sted.
8, juli var 38,2 grader i Agüimes på Gran Canaria den høyeste temperaturen som ble målt av Aemet på Kanariøyene.
9. og 10. juli gikk temperaturen ned, og fredag var 32,2 grader i Agüimes den høyeste temperaturen som ble notert.
I lavlandet ved kysten har det hele tiden vært noen grader lavere temperatur.
Hittil i år har Kanariøyene sluppet unna de intense varmebølgene som har gjort store deler av Europa ulidelig varmt.

Helsemyndighetenes råd mot ekstremvarme:
Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst
Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker med mye sukker.
Hold deg ute av solen, og opphold deg i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.
Bruk ventilasjon eller luftavkjøling hvis det finnes.
Ta en dusj for å kjøle deg ned.
Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.
Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.
Bruk hodeplagg.
Bruk solbeskyttelse.
Spis lette og oppfriskende måltider som hjelper til med å erstatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice og egg.
Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.
Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen.
.
Bli privatsponsor du også! Canariajournalen har valgt å ha alt innhold utenfor betalingsmurer, og finansierer driften med annonser og privatsponsorer, uten abonnement eller pressestøtte. Det koster å drive kvalitetsjournalistikk, og du kan hjelpe oss til å bli enda bedre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valgfri slant med penger: Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. På forhånd takk for din støtte!